In der 13. Schwangerschaftswoche (SSW 13) entwickeln sich das Baby und der werdende Körper der Mutter weiter. Das Baby wird nun etwa 9 Zentimeter groß und wiegt etwa 23 Gramm. Es beginnt, sich zu bewegen und zu strampeln, auch wenn die Mutter diese Bewegungen noch nicht spüren kann.
Die Plazenta, die für die Versorgung des Babys mit Nährstoffen und Sauerstoff zuständig ist, wächst weiter und produziert jetzt vermehrt das Hormon Östrogen. Dieses Hormon bereitet den Körper der Mutter auf die kommenden Wochen und Monate der Schwangerschaft vor.
Für die Mutter kann diese Phase der Schwangerschaft eine Phase des Wohlbefindens sein. Viele Frauen empfinden in dieser Zeit ein Gefühl der Leichtigkeit und Energie. Allerdings können auch Beschwerden wie Müdigkeit, Rückenschmerzen oder Sodbrennen auftreten.
In dieser Woche sollte die werdende Mutter darauf achten, sich ausgewogen und gesund zu ernähren, um Mutter und Baby optimal zu versorgen. Regelmäßige Bewegung an der frischen Luft kann zudem helfen, fit und entspannt durch diese Phase der Schwangerschaft zu kommen.